SCM Praha OB

Sportovní centrum mládeže Prahy a středočeského kraje
v orientačním běhu
Shoutbox
Pro přidání zprávy se musíte přihlásit.

pavelprochazka
15-04-2014 16:54
Ahoj, po soustředění v Hradci jsem v autě našel malou černou čelovku Cool kdybyste ji někdo postrádal, dejte vědět Naštvaný

scmpraha
22-12-2012 18:13
test Vyděšený
VT Vysočina - 24.-26.3.2017
Soustředění

Tentokrát budeme běhat výhradně v lese, v zajímavých vysočinských terénech. Soustředění bude zaměřené především na upevnění základní mapové techniky (držení směru, odhad vzdálenosti, pečlivá a promyšlená dohledávka) a na procvičení běhu v závodním nebo téměř závodním tempu.
Ubytování: Spát budeme v Gruntu na Blatinách, na postelích bez povlečení (nutné spacáky). V chatě ale na druhou stranu budeme mít naprosté soukromí a klid na přípravu, rozbor tréninků, atd.
Stravování: Obědy a večeře máme zajištěné v blízké restauraci, snídaně ve vlastní režii (k dispozici kuchyňka), jídlo nutno mít s sebou (obchod v místě není).
Doprava: Auty s trenéry, rozdělení do aut dostanete spolu s dalšími informacemi v týdnu před akcí.
Cena: TSM 300, SCM 500, ostatní dle nákladů (do 1000), trenéři mají akci hrazenou
Předběžný program:
pátek večer - noční middle/sprint
sobota dopoledne - střídání tempa, krátké/dlouhé postupy
sobota odpoledne - opakované starty
sobota večer - noční lesní sprint
neděle dopoledne - kombotech
neděle odpoledne - štafety (nejspíš OK Tomovy, :))

Komentáře
Zatím nikdo nekomentoval. Buďte první kdo vloží svůj komentář.
Přidat komentář
Pro přidání komentáře musíte být přihlášený.
Přihlášení
Jméno

Heslo



Nejste členem?
Klikněte sem
a zaregistrujte se.

Zapomněli jste heslo?
Pro zaslání nového
Klikněte sem.
Anketa
Zatím nejsou žádné ankety.
Kdo je on-line
· Hosté on-line: 1

· Členové on-line: 0

· Registrovaní členové: 52
· Nejnovější člen: DavidHrabanek
RSS Feeds
Subscribe to our Feeds

Latest Downloads
Latest News
Latest Articles
Latest Threads
Latest Weblinks

Validated Feeds
autobazary recenze, autobazary hodnocení, nejlépe hodnocený autobazar, nejhůře hodnocený autobazar, recenze bazarů|zkušenosti barazy, zkušenosti s autobazary, bazary zkušenosti