SCM Praha OB

Sportovní centrum mládeže Prahy a středočeského kraje
v orientačním běhu
Shoutbox
Pro přidání zprávy se musíte přihlásit.

pavelprochazka
15-04-2014 16:54
Ahoj, po soustředění v Hradci jsem v autě našel malou černou čelovku Cool kdybyste ji někdo postrádal, dejte vědět Naštvaný

scmpraha
22-12-2012 18:13
test Vyděšený
Hiearchie článků
Rozcestník » Trénink
Články: Trénink
Roční plán 2013

Roční průběh tréninku pro rok 2013 pro ty, kteří si nechtějí stahovat celý deník.


Tréninkový deník 2013

Tréninkový deník 2013 ke stažení včetně tréninkových plánů.


Tréninkový deník 2014

Tréninkový deník na další rok ke stažení (kdyby někdo byl hodně nedočkavý ;-) ). Ještě projde úpravou (chybí roční průběh tréninkového plánu).


Tréninkový deník 2015

Aktualizovaná verze Kožakova tréninkáče


Tréninkový plán 2013 - D16

Obecný tréninkový plán pro kategorii D16 k samostatné úpravě nebo konzultaci s osobním trenérem.


Tréninkový plán 2013 - D18

Obecný tréninkový plán pro kategorii D18 k samostatné úpravě nebo konzultaci s osobním trenérem.


Tréninkový plán 2013 - H16

Obecný tréninkový plán pro kategorii H16 k samostatné úpravě nebo konzultaci s osobním trenérem.


Tréninkový plán 2013 - H18

Obecný tréninkový plán pro kategorii H18 k samostatné úpravě nebo konzultaci s osobním trenérem.


Tréninkový plán 2013 - H20

Obecný tréninkový plán pro kategorii H20 k samostatné úpravě nebo konzultaci s osobním trenérem.


Typy tréninků a jejich použití

Stručná nápověda co a proč se dá běhat.

Přihlášení
Jméno

Heslo



Nejste členem?
Klikněte sem
a zaregistrujte se.

Zapomněli jste heslo?
Pro zaslání nového
Klikněte sem.
Anketa
Zatím nejsou žádné ankety.
Kdo je on-line
· Hosté on-line: 1

· Členové on-line: 0

· Registrovaní členové: 52
· Nejnovější člen: DavidHrabanek
RSS Feeds
Subscribe to our Feeds

Latest Downloads
Latest News
Latest Articles
Latest Threads
Latest Weblinks

Validated Feeds
bazary recenze, recenze autobazarů, autobazary, hodnocení autobazarů, recenze bazarů, zkušenosti s nákupem auta